Epp Veski
  • TÜ arstiteaduskond
  • TÜ psühholoogia osakond
  • Vilniuse Humanistliku ja Eksistentsiaalse Psühholoogia Instituut
  • Euroopa Psühhoteraapia Assotsiatsiooni liige,  psühhoterapeudi Euro-sertifikaat

LinkedIn Epp Veski

Projektid

Termaaljärv

 Järv on läbivooluga ja vesi vahetub 72 tunniga. Vees leidub gaasilisi ja lahustunud aineid, sh. süsihape, väävel, kaltsium, magneesium, vesinikkarbonaadid jt
Heviz on Balatoni lähedal, tekkis vulkaani purske tagajärjel.
Vee temperatuur on talvel 23-28`ja suvel 33-36`. Järves on supelmaja ja selles on ka talvel temperatuur üle 30`.
Vesi on järves pidevas horisontaalses (läbivool) ja verikaalses (soe vesi tõuseb ja jahtunud vajub) liikumises, mis lisab keemilisele toimele ka kerge massaazhi. Talvel on see järv eriti eriline, sest sooja vee aurud moodustavad vee kohal nagu mütsi, mis lisab inhalatsiooni mõju häälepaeltele ja hingamisteedele.
 
Esimesed termaalbasseinid olid juba Rooma aegadel. Hevize järve ravila sissepääsu juures on 2 keerubit – kotka pea ja lõvi kehaga skulptuuri, kes mütoloogia järgi valvavad väravat deemonite eest ega lase jkedagi ilma armastuseta südames järve.
Järve vee ravitoime põhineb:
  • soe temperatuur lubab kaua vees olla ja nii on ravitoime pikem. 

  • kerge üle keha massaazh vee ja muda osakeste pideva liikumise tõttu. 

  • Väävlit ja süsihapet sisaldavad gaasid mõjutavad keha kerge massaazhina füüsiliselt, läbi naha keemiliselt ja sissehingamisel ka hingamisteid

  • järves hõljutakse püstises asendis (vahtplastist torud kaenla all), suurem rõhk jalgadele parandab oluliselt vere- ja lümfiringet. Vannis sellist efekti ei ole.

  • suplus värskes õhus

  • järve vees hõljuvad mudaosakesed, mil raviv toime

Põhilised ravivormid
  • suplus järves

  • järve muda mähised

  • veealune massaazh

  • füsioteraapiad

  • venitusravi basseinis (keha- ja lisaraskusega) 

Ravimuda
Kuni 7 m paksune tumehall pehme mudakiht orgaanilisi ja anorgaanilisi ühendeid, millest eriti väävel on olulise ravitoimega reumaatiliste ja teiste liikumisaparaadi haiguste puhul.
Tehakse ka mudamähiseid kuni 6 piirkonnale, kestab 20 min.
Muda on kasutatud raviks juba aastasadu. Eriti kasulik krooniliste lihaste, liigeste ja luude  degeneratiivsete, aterosklerootiliste ja põletikuliste ning paljude ortopeediliste, neuroloogiliste ja günekoloogiliste haiguste korral.
Muda kasutatakse kosmetoloogilistel protseduuridel ja toodetes, aitab nahal puhastuda, soodustab naha ainevahetust, kollageeni tootmist ja immuunsust. Vähenevad põletikud, vananemine aeglustub. Nahk muutub siledamaks, pehmemaks ja pringimaks juba peale esimest protseduuri. 

Venitusravi
Veealuse lülisamba venitusega väheneb rõhk lülidevahelistele ketastele. Ravi ajal inimene ripub rihmade abil vees, aegamööda lisatakse jalgadele lisaraskusi 2-5 kg. Keha on soojas vees lõõgastunud ja venib  valutult. Ravi tehakse diski ja närvijuurte haiguste, lihaskrampide ja lihasatroofiate puhul.
PÕHILISED NÄIDUSTUSED
  • liikumisaparaadi reumaatilised ja degeneratiivsed haigused, sh. artroosid, podagra, lülisamba diskide haigused, liigespindade kahjustused

  • lülisamba kroonilised põletikud

  • reuma, sidekoe, lihaste ja kõõluste haigused

  • endokriinsüsteemi (sisesekretoorsete näärmete häired)

  • nahahaigused ja nendega seotud liigeste põletikud, näit psoriaas

  • traumade, sh. luumurdude ja nende operatsioonide järgne taastusravi ja rahabilitatsioon

  • perifeerse närvisüsteemi kroonilised haigused: nn. radikuliit, ishias, polüneuropaatia, polüneuropaa, pareesid

  • lülisamaba diski songa operatsiooni eelne ja järgne ravi

  • kroonilised günekoloogilised põletikud jt haigused

 
VASTNÄIDUSTUSED 
  • südame puudulikkus ja mittekompenseeritud vereringe haigused, sh. kõrge vererõhk, infarktijärgne seisund, tromboosid

  • pahaloomulised kasvajad

  • ägedad põletikud, sh. äge liigese- ja veenide põletik 

  • ägedad ja kroonilised nakkushaigused, sh. tuberkuloos, hepatiidid

  • vereloomehaigused

  • astma ägedas faasis

  • ägedad haavandid 

  • ägedad neeruhaigused, neerukivid

  • minestamised, teadvusekaod, epilepsia jne

  • krooniline alkoholism, maksa tsirroos

  • märg ekseem jt. leemendavad nahahaigused

  • ägedad hyperthüreoos (kilpnäärme ületalitus, mittekompenseeritud diabeet, kiired kaalumuutused)

  • 6 kuud peale kiiritus- ja kemoteraapiat

  • rasedus

Järv on tasuline ja seal on erinevad piletid ja hinnad. 20 tundi maksab ca 50 E.