Immuunsus on organismi kaitsevõime reageerida võõrvalgule. Nõrga puhul jäävad mikroobid, viirused ellu ja kahjustavad organismi, põhjustades erinevaid sümptomeid ja haiguseid. Kehas endas tekkivad rakkude pooldumisel sageli ak vigaseid rakke. Hea immuunsuse korral need süüakse teiste poolt lihtsalt ära. Nõrga või moondunud immuunsuse puhul jäävad need ellu, paljunevad ja nii arenevad mitmed auto-immuunhaigused liigeste kilpnäärme ja neerude haigused, allergiad, kasvajad.

 

Kuidas iga inimene saab ise oma immuunsust parandada?

2 tunnine loeng ja mõned harjutused.