Epp Veski
  • TÜ arstiteaduskond
  • TÜ psühholoogia osakond
  • Vilniuse Humanistliku ja Eksistentsiaalse Psühholoogia Instituut
  • Euroopa Psühhoteraapia Assotsiatsiooni liige,  psühhoterapeudi Euro-sertifikaat

LinkedIn Epp Veski

Hebe on Vana-Kreeka igavese nooruse ja tervisliku eluviisi jumalanna, mõrsjate kaitsja ja Afrodite kaaskondlane, kes täitis hõrgu ambroosiaga jumalate karikaid nende koosviibimistel. Hebe oli peajumal Zeusi ja tema naise Hera tütar, elas koos vanemate, õdede ja vendadega Olümpose mäel, mis oli koduks tähtsamatele jumalatele. Peale surma sai Herakles jumalaks ja abiellus Hebega.

 

Hebe teenused OÜ
Missiooniks
on holistiline lähenemine oma klientidele, kelle keha, emotsioonid, vaim, lähi- ja sotsiaalsed suhted moodustavad omavahel tihedalt seotud ja vastastkikku mõjutava terviku. Töö aluseks on partnerlussuhe kliendiga, nõustaja saab küll näidata, aidata, toetada, soovitada, kuid põhilise oma tervise heaks saab teha ainult inimene ise.

Eesmärgiks on tervise mitmekülgne tugevdamine, kogu organismi töövõime suurendamine, vastupanuvõime tõstmine kahjulike tegurite suhtes, organismi puhastamine jne. Selline mõju on laiem ja kestvam kui sümptomile keskendudes. Tervise tugevnemisega vähenevad ka vaevused, sageli küll aeglasemalt kui spetsiifilise raviga, kuid see-eest kestvamalt. Me ei keskendu üksikute sümptomite ega diagnoosikesksele ravile, mis on pere- ja eriarstide pärusmaa ja sageli vajalik ägedate seisundite puhul.

Kõige tulemuslikum on mitmekülgne lähenemine, kasutades erinevaid teid: psühholoogiliste ja emotsionaalsete probleemide lahendamine, töö ja puhkuse vahekord, sobiv toitumine ja füüsiline koormus, lihaspingete leevendamine, vajadusel ravimtaimed, toidulisandid jne.

Tervis

Ülemaks kui hõbevara, kallimaks kui kullakoormad, tuleb tervist tunnistada.

on füüsilise, emotsionaalse, vaimse ja sotsiaalse heaolu seisund. (Maailma Tervise- organisatsiooni määratlus)

Veidi lihtsustatult on organismi kõikide häirete põhjus liigne stress, st. midagi (füüsiline, vaimne või emotsionaalne koormus, keemiline aine, mikroorganismid, kiirgus, temperatuur jne) on antud inimesele antud tingimustes liiga palju või liiga vähe.